Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 30,30g | Prot: 174,31g | Carb: 141,36g.
Colazione: Valio Молоко Обезжиренное, Русский продукт Геркулес Деревенский, QNT Протеин, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Бананы, Маркет Перекресток Холодец Деревенский, Сахарный Песок, Самокат Творог Пластовой 1,8%, QNT Протеин, Глобус Хлеб Соургрейн с Пророщенными Зернами Ржи, Рис Вареный, Глобус Салат Здоровье, Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|