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Post feste
Ora si parte da qui con alimentazione e allenamento
Obiettivo peso e forma pre parto
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 40,04g | Prot: 85,12g | Carb: 180,76g.
Colazione: Banana, Latte Pro Lidl, Caffè Espresso. Pranzo: Uovo, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Snacks/Altro: Plasmon Biscotto (1), Latte Pro Lidl, Milka Cioccolato al Latte, Banana. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piccola Stella21
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