Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 74,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 60,19g | Prot: 117,08g | Carb: 148,77g.
Colazione: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 피넛버터. Pranzo: 오이소박이, 탕수육, 짬뽕국. Cena: 콩나물무침, 불고기, 쇠고기 미역국. Snacks/Altro: 핫식스 핫식스 더킹 제로, 비타할로 온가족 생유산균, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Faust01
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