Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
|
98,9 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 62,71g | Prot: 110,54g | Carb: 185,45g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Доброфлот Горбуша Натуральная, Булгур. Pranzo: Додо Пицца Додстер Классический, Додо Пицца Цезарь Салат. Cena: Большая Кружка Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Рыбный суп (горбуша). Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, 365 Дней Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Типа лазанья. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|