Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 37,92g | Prot: 153,31g | Carb: 191,18g.
Colazione: Gocce di Cioccolato, Fiocchi d'Avena, Milk Protein Crema Dessert Cacao. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Anancardi Tostati senza Sale, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Esselunga Ricottina Fresca Equilibrio, Melanzana. Cena: Albume d'uovo, Paneangeli Fecola di Patate, Seafrost Anelli e Ciuffi di Calamaro Indopacifico, Cavolini di Bruxelles Cotti. Snacks/Altro: Nocciole, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina Integrale , Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour , Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana, Caco Mela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di GattoCharlotte
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