Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 87,61g | Prot: 47,48g | Carb: 208,99g.
Colazione: Ананас, Красные Вишни, Банан, Inoment Vegan Milk Anadolu Cevizi. Pranzo: Оливковое Масло, Barilla Pesto Alla Genovese, Киноа, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Veggy Tofu. Cena: Грецкие Орехи, Хумус 09.01.24, Бабагануш 09.01.24, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Altro: Финик. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusielia
|