Diario di bluemoodgirl, 09 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
69,5 kg Perso fino ad ora: 0,8 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1009 kcal Gras: 30,58g | Prot: 46,17g | Carb: 132,16g.   Colazione: Bionaturae Albicocca da Spalmare, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Caffè d'orzo. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Delizie del Sole Biete Erbette, Milbona Fettine Formaggio Fuso Light, Uovo, Prosciutto Crudo, Latte. Cena: Varia Gusto Cetriolini in Aceto di Vino, Gorgonzola, Tigelle, Banana. Snacks/Altro: Gentilini Miele, Favorina Gingerbread, Lidl Cioccolato Fondente al Caramello . Di più...
2447 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bluemoodgirl


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