Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2471 kcal
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Gras: 93,29g | Prot: 130,30g | Carb: 272,49g.
Colazione: Selex Succo Ace, Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Espresso, Granarolo Accadì senza Lattosio, Mandarino. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Pasta con Verdure, Pizza Fatta in Casa, Schiacciata. Cena: I Siciliani Torroncini, Conad Misto Funghi Surgelati, Gorgonzola, Petto di Pollo, Pane Comune, Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Patata Bollita. Snacks/Altro: Activia Yogurt Pera e Cereali, Mandarino, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), I Siciliani Torroncini. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di giulioame
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