Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 39,48g | Prot: 128,80g | Carb: 167,75g.
Colazione: Damiano Crema di Anacardi Crudi Bio, Cacao Amaro in Polvere, Smart Bevanda Vegetale Soia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Conad Pane Bianco, Zorbas Tzatziki, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Damiano Crema di Anacardi Crudi Bio, Salmone, Patata Americana, Zucca Delica. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Sibamba Nocciole Sgusciate, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Fage Yogurt Greco Total 0%, Anacardi, Caco Mela, Melinda Mela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di GattoCharlotte
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