Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1741 kcal
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Gras: 35,12g | Prot: 117,44g | Carb: 228,98g.
Colazione: Latteria Yogurt Bianco Magro, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip. Pranzo: Gran Mare Tonno al Naturale, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Eurospin Biscotti Petit, Toblerone Toblerone Tiny, Consilia Piadina al Farro Bio, Petto di Pollo, Carne, EuroCompany Mais Tostato, Melinda Mela, Pane Bianco. Snacks/Altro: Prozis Protein Granola Classic, Scotti Crackers Venere, Prozis Melty Caramello. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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