Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 73,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 77,34g | Prot: 147,63g | Carb: 92,75g.
Colazione: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드, 이마트 방울토마토. Pranzo: 양상추, 소고기무국, 오삼불고기, 김치. Cena: 불고기, 김치, 스크램블드 에그, 비비고 알탕. Snacks/Altro: 노브랜드 닭가슴살 소시지 청양고추, 일화 맥콜 제로, 이마트 방울토마토, 시럽, 커클랜드 피칸, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Faust01
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