Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 81,53g | Prot: 99,14g | Carb: 148,54g.
Colazione: Форель, Картофель, Морковь. Pranzo: Азбука Вкуса Рыба Ледяная Жареная, Макароны Отварные, Масло Подсолнечное. Cena: Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Altro: Шармэль Зефир Яблочный. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di elenfill
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