Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 56,76g | Prot: 104,57g | Carb: 170,14g.
Colazione: Global Village Оливковое Масло, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Булгур, Мистраль Чечевица Красная. Pranzo: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Риет домашний, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Типа лазанья. Cena: Большая Кружка Сметана 10%, Tamaki Соус Устричный, Цветная Капуста, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Стейк из Кеты , Barilla Спагетти . Snacks/Altro: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|