Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 74,16g | Prot: 64,46g | Carb: 119,49g.
Colazione: Caffè Espresso, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Semi di Lino. Pranzo: Zucca Cotta, Parmigiano (in Pezzi), Il Pastaio Gnocchi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Verza, Fegato di Vitello, Primo Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Elda Mini Cannoli. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ELLIESABETH
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