Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2385 kcal
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Gras: 69,86g | Prot: 167,47g | Carb: 282,42g.
Colazione: Mela, Nutella Nutella, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. Pranzo: Mela, Elah-Dufour Caramella Mou, Perugina Rossana, Delicatesse Polpette di Manzo, Carote, Petto di Pollo, Carne. Cena: Heinz Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Patatine Fritte, Mozzarella, Pizza Base Gluten Free, Sugo senza Carne. Snacks/Altro: Net Integratori VB Bar 25, Cameo Arachidi Tostate e Salate , Perugina Rossana, Coop Caramelle Gommose alla Frutta, Net Integratori VB Bar 25, Arance, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Hero Marmellata Light Pesche, Whole Earth Burro di Arachidi, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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