Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 36,94g | Prot: 36,41g | Carb: 183,48g.
Colazione: Alesto Prugne Secche Denocciolate. Pranzo: Coop Crema con Nocciole e Cacao (senza Latte), Coop Pane per Maxi Sandwich, Minestrone. Cena: Coop Pane per Maxi Sandwich, Le Conserve della Nonna Fagioli all'uccelletto. Snacks/Altro: Chocóla Cioccolato Fondente con Mandorle Intere, Bar Italia Srl Fox Crisp Tortilla Natural , Alesto Albicocche Essiccate. Di più...
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1901 kcal
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Esercizio:
Esercizi fkt - 30 minuti, Ellittica vel. 3 (3km) - 35 minuti, Google Fit - 22 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robe_Mal
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