Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
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100,3 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 35,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 48,99g | Prot: 119,37g | Carb: 200,03g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: La Molisana Orecchiette, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Benessere Protein, Orogel Pisellini Dolce Italia, Funghi Pleurotus. Cena: Barilla Pan di Stelle Crema, Wasa Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Formaggio, Carne di Petto di Tacchino, Uovo. Snacks/Altro: Danone Hipro 15G Proteine Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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