Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
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51 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2276 kcal
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Gras: 50,16g | Prot: 100,03g | Carb: 350,38g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Maxi Hamburger Carne di Scottona Bovino Adulto 🐄 . Cena: Natura È Gran Mix Insalata, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Wakame, Scotti Riso Venere Integrale. Snacks/Altro: Amo essere Biologico Gallette di Riso Bio, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Prealpi Burro Chiarificato, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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