Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3701 kcal
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Gras: 52,77g | Prot: 171,22g | Carb: 619,10g.
Colazione: Daily Bread Pane di Segale, Mandorle. Pranzo: Carne di Vitello, Rummo Elicoidali. Cena: Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Elicoidali. Snacks/Altro: Myprotein Amminoacidi Essenziali, Myprotein Maltodextrin, Smart Corn Flakes. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di MatteoCek
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