Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 79,35g | Prot: 71,95g | Carb: 133,60g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate. Pranzo: Scotti Crackers di Riso, Inalpi Burro Chiarificato, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo. Cena: Scotti Crackers di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Scarola, Olive Nere, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Antogoodfellas
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