Diario di bluemoodgirl, 12 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
69,4 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 4,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1230 kcal Gras: 19,44g | Prot: 88,98g | Carb: 118,72g.   Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Bionaturae Albicocca da Spalmare, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g). Pranzo: Gorgonzola, Tigelle, Insalata Mista, Carote, Delizie del Sole Piselli Fini, Ondina Filetti di Tonno Pinna Gialla. Cena: Pane Integrale. Snacks/Altro: Franziskaner Weissbier, Moretti Birra 4,6%, Gentilini Miele, Lidl Cioccolato Fondente al Caramello . Di più...
2519 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bluemoodgirl


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