Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2015
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 63,89g | Prot: 44,58g | Carb: 188,97g.
Colazione: Baroni Cruschetto Integrale, Tè Pre-Zuccherato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Carciofi, De Cecco Mezze Maniche. Cena: Pane Bianco Tostato, Iper Olio di Semi di Soia, Carote, Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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1703 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 54 minuti, Acquabike - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuly04
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