Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 36,58g | Prot: 64,55g | Carb: 182,71g.
Colazione: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Heritage beans, Fried Egg, Tropicana 100% Orange Juice (10 oz), Vital Proteins Collagen Peptides, Morning coffee, Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Pranzo: 2% Fat Milk, Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Kretschmer Wheat Germ, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Ranch Granola, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte, Bananas. Cena: Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Barilla Whole Grain Spaghetti. Di più...
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1524 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Kenna, wondered where you went! I’m glad you are still on here, even if it’s just to log weight. I missed you
12 gen 24 da utente: Diana 1234
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Storia del Peso di Kenna Morton
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