Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 42,51g | Prot: 35,98g | Carb: 129,75g.
Colazione: Alesto Prugne Secche Denocciolate. Pranzo: Bontà dell'Orto Pasta e Fagioli con Fagioli Borlotti . Cena: Molino Rossetto Farina di Ceci, Cipolle Mature Cotte, Coop Olio di Oliva. Snacks/Altro: Chocóla Cioccolato Fondente con Mandorle Intere, Bar Italia Srl Fox Crisp Tortilla Natural . Di più...
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2016 kcal
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Esercizio:
Esercizi a corpo libero - 1 ora, Ellittica vel.3 3km - 35 minuti, Google Fit - 22 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robe_Mal
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