Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
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92 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 41,16g | Prot: 47,91g | Carb: 180,85g.
Colazione: Conad Fetta Biscottata. Pranzo: Selex Funghi Champignons Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Cena: Pera Coscia, Fagiolini Bolliti, Vallelata Mozzarella, Farina di Ceci. Snacks/Altro: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Conad Fetta Biscottata, Hero Miele , Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ziamarmotta
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