Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2024
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3574 kcal
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Gras: 147,64g | Prot: 158,33g | Carb: 366,95g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Mortadella, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. Cena: Sigel Parfait di Mandorle , Margarita Ghiacciato, Nachos con Carne di Manzo, Fagioli, Formaggio e Sour Cream (Panna Acida), Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Riso Bianco, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Uova. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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