Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2024
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 73,03g | Prot: 93,69g | Carb: 204,09g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Sofficini Pomodoro e Mozzarella, Aia Spinacine. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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