Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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639 kcal
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Gras: 17,37g | Prot: 28,74g | Carb: 91,83g.
Colazione: 제스프리 그린키위, 바나나, 아몬드, 밀크 초콜릿 캔디. Pranzo: 새우젓, 수육, 밥, 총각김치. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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