Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 69,00g | Prot: 124,35g | Carb: 155,03g.
Colazione: 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 全家 綿柔鮮奶土司, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）, 阿美麻糬 麻糬. Pranzo: 牛排, 牛排（瘦肉）, 老饕廚房 牛排串, 火腿芝士三文治, ORO 去皮切丁蕃茄, 白飯, KIRIN 一番搾啤酒. Snacks/Altro: 白麵包（低卡路里）, 白麵包, 安佳 鮮奶油. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Julia-yeh
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