Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2332 kcal
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Gras: 81,77g | Prot: 106,47g | Carb: 292,10g.
Colazione: Nocciole, Marron Glacé, Landolfi Biscotti al Burro, Yogurt Greco, Bauli Panettone, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Dattero, Marron Glacé, Kiwi, Arance, Formaggio Naturale, Risotto al Formaggio. Cena: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Marron Glacé, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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