Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 54,72g | Prot: 62,19g | Carb: 294,15g.
Colazione: Manuzzi Datteri Medjoul, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Tapporosso Latte Intero, Fico Essiccato. Pranzo: Pianamiele Miele, Simply Market Yogurt Intero Bianco, Mela, Dole Banana. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Pomodori Ciliegini, Granarolo Mozzarella Proteica, Uovo, Zucchine, Carote, Lattuga. Snacks/Altro: Fico Essiccato, Sunsweet Prugne Denocciolate, Eurospin Albicocche Essiccate Denocciolate, Fico Essiccato, Zespri Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anya1806_
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