Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 44,31g | Prot: 66,04g | Carb: 85,76g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Вареное Яйцо. Pranzo: Волков Спаржа на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару, Форель на Пару. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шампанское, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе . Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Швепс Биттер Лемон. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|