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nog steeds zootje vocht in mn benen, maar het begin is er 💪🏼
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 76,42g | Prot: 85,30g | Carb: 17,20g.
Colazione: Ei, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Pranzo: Schmitz Paprika-Zwiebelmettwurst, Fettreduziert, Lidl Fleur Rouge. Cena: Jumbo Kipgehakt, Olijfolie, Kaufland Classic Roomkaas Naturel, Santa Maria Green Jalapeño, Komijn, Kaufland Tomatenpuree Pittig, 2* Geconcentreerd, Knoflook, Thenewfood Courgette. Snacks/Altro: IJs / Salted Caramel roomijs, Debic Slagroom 35%. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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 Commenti
13 gen 24 da utente: Lind@@h
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Thx Linda! Jij ook lekker bezig toch?! 🥳
13 gen 24 da utente: Elfje69
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13 gen 24 da utente: Ria7057
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13 gen 24 da utente: Yoo69
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en wat voor een begin, lekker hoor
13 gen 24 da utente: claudet57
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13 gen 24 da utente: Elfje69
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Storia del Peso di Elfje69
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