Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 63,19g | Prot: 35,23g | Carb: 161,91g.
Colazione: Arnaboldi Risi e Bisi alla Veneta, Balocco Saracene, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Salame, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti. Cena: Focaccia, Beniamino Tortino al Limone, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2331 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 22 minuti, Lavaggio Auto - 30 minuti, Guardare la TV - 10 ore, Shopping - 1 ora, Guidare - 40 minuti, Dormire - 10 ore e 28 minuti, Leggere - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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