Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 79,61g | Prot: 92,52g | Carb: 204,33g.
Colazione: 四方鮮乳 鮮奶酪, 有殼花生（不吃殼）, 水煮蛋, 全家 綿柔鮮奶土司, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Pranzo: 7-11 韓式炸雞, 豆之味 香滷豆干, 全家 綿柔鮮奶土司, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）, 阿美麻糬 麻糬, 義美 麻糬, 黑咖啡, 煎雞蛋, 7-11 一日野菜-八種蔬菜溫沙拉. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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