Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 35,08g | Prot: 79,91g | Carb: 167,05g.
Colazione: Amonatura Mandorle Sgusciate, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Amonatura Mandorle Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Lindt Lindor Doppio Cioccolato , Alpro Soya Yogurt Bianco Natural , Banana, Pane Bianco, Roberto Grissini Torinesi. Snacks/Altro: Prozis Protein Snack Chocolate-Hazelnut. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|