Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2505 kcal
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Gras: 73,15g | Prot: 118,53g | Carb: 329,61g.
Colazione: Milkeria Yogurt Greco 0%, Prozis Protein Granola Original. Pranzo: Uramaki, Salmone al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Uramaki Salmone Avocado. Cena: Latteria Yogurt Bianco Magro, Prozis Protein Granola Classic, Eurospin Biscotti Petit, Clementine, Roberto Grissini Torinesi. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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