Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 70,25g | Prot: 48,48g | Carb: 167,21g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Coop Pan di Spagna con Doppia Farcitura al Cacao . Pranzo: Clementine, Sapori Cantuccini alla Mandorla, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Capocollo, Costolette di Maiale, Arnaboldi Risi e Bisi alla Veneta. Cena: Cavallucci, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2020 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 36 minuti, Guidare - 35 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 45 minuti, Stare seduti - 50 minuti, Leggere - 1 ora, Dormire - 10 ore e 45 minuti, Riposare - 3 ore e 49 minuti, Cucinare - 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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