Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 55,79g | Prot: 135,05g | Carb: 137,35g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Красная Икра Красная Икра, Вафли творожные на кукурузной и рисовой муке. Pranzo: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Global Village Горчица Французская, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриная Грудка. Cena: Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smileos
|