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Dopo una settimana di dieta questo è il risultato. Avanti tutta, seguo la rotta!
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 37,58g | Prot: 60,36g | Carb: 156,27g.
Colazione: Fiorentini Fiocchi d'avena. Pranzo: Eurospin Fagioli Bianchi di Spagna , Primia Carote Crude, Pasta al Pesto. Cena: Orogel Minestrone Leggerezza, Maionese, ConBio Seitan al Naturale, Piadina Integrale. Snacks/Altro: Banana, Mela, Coop Biscotti ai Cereali Digestive con Gocce di Cioccolato , Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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