Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 35,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 40,39g | Prot: 117,18g | Carb: 205,98g.
Colazione: Chiquita Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Risoni, Petto di Pollo, Carne, Porri, Sedano, Orogel Pisellini Dolce Italia, Patate Crude, Conad Cipolla Dorata, Carote, Cavolo Nero. Cena: Porri, Philadelphia Benessere Protein, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Burro di Arachidi , Carote, Peperoni. Snacks/Altro: Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia , Fage Fruyo Stracciatella. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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