Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2009 kcal
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Gras: 69,78g | Prot: 159,97g | Carb: 166,27g.
Colazione: Haribo Happy Cola, 🥣 Porridge light 40/40 PW, 💪 - Pre-Intraworkout. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Barilla Pesto alla Genovese, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Albume d'uovo, Broccoletti, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Haribo Happy Cola, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Cameo Arachidi Tostate e Salate , Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Carote. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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