Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2307 kcal
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Gras: 51,77g | Prot: 106,52g | Carb: 343,09g.
Colazione: Vemondo Latte di Avena, Crownfield Fiocchi d'Avena, Banana, EuroCompany Choco Mix. Pranzo: Zaini Boero alla Ciliegia, Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca, Certossa Crackers Integrali , Arance. Cena: Alesto Albicocche Essiccate, Soffritto, Mela, Campo Largo Passata di Pomodoro, Coop Spaghetti Integrali. Snacks/Altro: Vemondo Vegan Muffins, Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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