Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 22,0 kg.
Rimanenti: 31,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 58,15g | Prot: 69,46g | Carb: 86,30g.
Colazione: Beef or Meat Gravy, Whole Milk, Coffee, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Great Value Monterey Jack Cheese. Pranzo: Arnold Grains Almighty Gut Balance, Mrs Fearmou's Delicious Brunswick Stew with Chicken Hope Farm. Cena: Kraft Wheat Thins Original, Great Value Pecan Halves, Great Value Sweetened Dried Mango, Great Value Sweetened Dried Pineapple, Wonderful Pistachios Lightly Salted, King Henry's Roasted & Salted Cashews. Snacks/Altro: Whole Milk, Coffee. Di più...
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2641 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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