Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1792 kcal
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Gras: 59,30g | Prot: 78,05g | Carb: 243,44g.
Colazione: 요플레 클래식 요거트, 서울우유 서울우유, 커피, 바로크 세이글, 아시아 배, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 계란후라이, 상추, 하루견과 하루견과 블루베리. Pranzo: 귤, 깻잎장아찌, 콩나물무침, 김치, 계란찜, 뼈다귀해장국, 흑미밥. Cena: 요플레 플레인 화이트, 오렌지 마말레이드, 바로크 세이글, 서울우유 서울우유, 디카페인 커피, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리. Snacks/Altro: 귤, 소고기 육포, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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