Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2868 kcal
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Gras: 110,34g | Prot: 133,69g | Carb: 336,66g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dolce Forno Tortina Mele. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Carrefour Olive Farcite, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Grana Padano Grana Padano, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse), Carrefour Olive Farcite. Snacks/Altro: Ritter Sport Caramello Salato, Dolce Forno Tortina Mele. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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