Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 40,49g | Prot: 50,81g | Carb: 138,30g.
Colazione: Nespresso Caffè . Pranzo: Caffè Espresso, Zucchine Grigliate, Dole Banana, Panealba Stiratini, Tre Mulini I Panciottini Pomodoro e Mozzarella, Insalata Mista, Dolciando & Dolciando Crema Bigusto. Cena: Esselunga Corn Flakes, Clementine, Esselunga Mela Granny Smith, Salsa di Soia, Panealba Stiratini, Bonduelle Insalata Mista, Fettina di Vitello, Coop Patatine Rustiche, Olive Verdi, Spumante. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ManuG’87
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