Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 65,96g | Prot: 58,36g | Carb: 99,30g.
Colazione: Vitawell Biscotti ai Cereali Integrali con Frutta e Legumi. Pranzo: Cioccolato Fondente, Myprotein Cioccolata Calda Proteica. Cena: Granarolo High Protein Dessert Dark Chocolate , Del Campo Spinacette, Ichnusa Birra non Filtrata, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Naturella Protein Latticino Fresco, Fiorentini Gallette Super Protein, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di manux6.QB
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