Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2267 kcal
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Gras: 50,20g | Prot: 100,02g | Carb: 350,03g.
Colazione: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green, Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia , Neogal Yogurt Greco 0%. Pranzo: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Radicchio Rosso, Lidl Hamburger di Bovino Razza Piemontese , Carosio Riso Rosso Integrale. Cena: Freshona Zucchine Grigliate, Bontà del Mare Gamberi Indopacifici, Golden Sun Riso Basmati , Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Dal Salumiere Affettato di Manzo, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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