Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 47,96g | Prot: 77,20g | Carb: 159,45g.
Colazione: Сгущенка, Real Сырники Классические. Pranzo: Азбука Вкуса Филе Горбуши под Сырной Шапкой, Рис Отварной. Cena: Брокколи Тушеные, С Пылу с Жару Окорочок Цыпленка. Snacks/Altro: Nutricia Нутридринк Компакт Протеин. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di afayan
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